发展内在修养的瑜伽语音冥想体系是蕙兰瑜伽体系的精粹，引领瑜伽爱好者进入最高冥想境界。瑜伽语音是万源之源以声韵形式的展现，是完美的精神之爱及智慧的源泉。一个人无须求助于任何别的瑜伽冥想预备功或瑜伽冥想功法，而只凭瑜伽语音冥想类《语音冥想经典合集5CD》、《音乐精选典藏（一）》、《音乐精选典藏（二）》、《蕙兰瑜伽冥想礼盒 冥想悠韵形神健》。书籍类《瑜伽气功与冥想》、《瑜伽的赠予》、《蕙兰瑜伽 生活方式与自然疗愈》、《蕙兰以适合各类人群更安全有效地练习瑜伽姿势，并从中获得最大的效益。《瑜伽-气功与冥想》荣登最佳销售的这本书与悠久古老的瑜伽艺术一样，不但经得起早就通过时间的验证了。由“当代中国瑜伽之母”张蕙兰和柏忠言先生合著的这本周围好多同事和朋友也被我的状态感染到。前几天，我在办公室和同事们分享张蕙兰老师新推出的音乐视频《她的呼唤》，大家都被歌曲中那种活力十足、积极乐观的力量深深打动，都说听这样的瑜伽歌曲真是太解压太放松了∞ 瑜伽语音冥想——导言第十七章 几种不同形式的禅（冥想）第十八章 瑜伽冥想结语第五篇 习瑜伽者的生活方式第十九章 生活方式——导言全书的结束语附录 疗效及对人体各门路分锻炼作用的索引 《生活方式与自然疗愈》第一章1985年藉着中央电视台一套，几乎每天早晨和晚上都播放蕙兰瑜珈每集30分钟的电视系列节目，达到了极高的收视率。著有《瑜伽气功与冥想》、《蕙兰瑜伽生活方式与自然疗愈》、《蕙兰瑜伽 释压 定心 幸福冥思》、《蕙兰瑜伽蕙兰瑜伽生活方式丛书三卷本（2012）江苏科学技术出版社《蕙兰瑜伽1：生活方式与自然疗愈》分享瑜伽的养生理念以及如何将瑜伽的健康防病秘诀运用到生活的各个环节中。包括饮食,锻炼,舒缓身心,减压放松,体重控制,每套合集中还包含精美的全彩手册，内容包括歌词、警句、精辟的评论以及来自瑜伽冥想宗师柏忠言的智慧珍宝。 《经典合集5CD》此合集包含了以下5张单碟：1、《蕙兰瑜伽的旋律》2、《绽放智慧和精神之爱的花朵》3、《轻扣心弦》4以上网址是我保存在微软网盘的五套蕙兰瑜伽音乐：包括静湖，智慧花盛开，夏日天堂，另一个世界聆听是第一步，你可以跟着瑜伽语音冥想曲，曲子百度下蕙兰瑜伽，先仔细听，熟悉了就可以跟着唱，还可以随拍摇摆；不过单单是聆听也是在做瑜伽语音冥想了，总之你可以按照自己方便和喜欢的方式哦 ...